Архивы рубрик:самореализация

Привет, мои волшебные! Уверенна, что многие слышали, многие делали генетические тесты. Мир взявшись за руку с наукой, бодрыми шагами идёт вперёд и нам становиться доступно очень многое. Что такое генетика? Если посёрфить в интернете, вы получите такой ответ: Генетика человека – это особый раздел генетики, который изучает особенности наследования признаков у человека, наследственные заболевания (медицинская […]

-Ты опять говоришь какие-то глупости! -Как ты поправилась! -Нельзя так себя вести, ты же взрослая женщина! ⠀ Девочки, как думаете, выше перечисленные фразы, это просто критика или нарушение личных границ? ⠀ Тема личных границ является болезненной для многих. Мы не умеем отстаивать свои границы. ⠀ Личные границы бывают: Эмоциональными Энергетическими Интеллектуальными Физические ⠀ Получается, что […]

А теперь, подробно о том, как происходит процесс избавления от психосоматический проблемы, при обращении к психосоматическому терапевту: необходимо сдать анализы и собрать полный анамнез/клиническую картину. проверить, нет ли у вас вторичных выгод от заболевания. найти конфликт, который запускает болезнь. проработать конфликт и поменять свой образ мышления. Конфликты, проблемы, обычно ожидают нас на каждом шагу, поэтому […]

Почему и кому важна долгосрочная терапия? Как понять, что терапевт тебе подходит? Как заметить изменения, особенно если кажется, что их нет? Очень часто эти вопросы звучат от моих клиентов и зачастую мне, как терапевту, сложно заставить себя сохранить нейтралитет и не занять экспертную позицию, несмотря на обилие знаний и опыта. В этой статье я постараюсь […]

В сегодняшнем мире женщине необыкновенно важно быть молодой и красивой до самой старости. Общество ждет, что мы будем выглядеть в 40 лет как девочки, и только в 60 начнут появляться мелкие морщинки. Вот Мадонна скачет на цене до сих пор и выглядит замечательно, значит и мне надо, и я смогу. А мамина подруга хоть уже […]

Часто нам свойственно обвинять в своих бедах и неудачах – супруга, работодателя и целиком государство. Почему у Наташи всё получилось, и семья у неё, и работа любимая, и выглядит она как фотомодель, а я неудачница!? Кто-то в этом виноват, но точно не я. Это жизнь сложная, это обстоятельства так сложились… Обвинения сродни гневу, но причина […]

Сегодня «сексуальность» уже не запретное слово и психология половых различий становится всё более доступна каждому. Мы начинаем понимать, что говорить о сексе со своим партнером уже не только не стыдно, но и полезно. Стоит отметить, что мужчины и женщины по-разному воспринимают, переживают и интерпретируют интим. Так в чем же разница?

Помните анекдот: Муж слышит, как в соседней комнате жена шепчет «Нет, дорогой, завтра не получится, я работаю». Муж разъяренный врывается к ней «Это что такое! Ты с кем это разговариваешь!?». А жена говорит «Это, милый, я тест делаю. Первые 20 пунктов нужно было прочитать четко и громко, а последний шепотом. И на последнем муж должен […]

Людям свойственно обвинять в своих бедах и неудачах других – супруга, работодателя и целиком государство. Почему у Наташи всё получилось, и семья у неё, и работа любимая, и выглядит она как фотомодель, а я неудачница!? Кто-то в этом виноват, но точно не я. Это жизнь сложная, это обстоятельства так сложились…

Посвятить кому-то всю себя. Для многих женщин это совершенно нормально. Мужу или детям, а потом проскальзывают упрёки, вроде: “я отдала тебе лучшие годы”. Женщина ждёт за свою жертву награды, но как к ней могут относится муж или дети, если она добровольно собою жертвует и её устраивает эта роль? Ответ очевиден – также, как она относится […]