Генетическая предрасположенность – приговор или нет? Генетические тесты.

Привет, мои волшебные!

Уверенна, что многие слышали, многие делали генетические тесты.

Мир взявшись за руку с наукой, бодрыми шагами идёт вперёд и нам становиться доступно очень многое.

Что такое генетика?

Если посёрфить в интернете, вы получите такой ответ: Генетика человека – это особый раздел генетики, который изучает особенности наследования признаков у человека, наследственные заболевания (медицинская генетика), генетическую структуру популяций человека. Генетика человека является теоретической основой современной медицины и современного здравоохранения.

Грубо говоря, генетика – это то, что нам передаёт наш род.

Знать свою генетику нужно, чтобы как минимум понимать насколько проблема заложена в вас или она несёт приобретённый характер.

Генетические тесты набрали сейчас особую популярность. Сейчас на коммерческой основе предлагают изучить свою генетику, начиная от вопросов здоровья и заканчивая выяснением происхождения и определением талантов и склонностей.

Возьмём проблему лишнего веса, в данном вопросе генетический тест может оказать очень хорошую услугу: определить тип конституции и подобрать индивидуальный подход, ведь все мы очень разные.

⠀

Например, кто-то склонен к накоплению жира в области бёдер, кто-то в области живота, а у кого-то он равномерно распределяется по всему телу. Зная тип конституции очень просто понять как с ним работать: кому-то необходимы физические нагрузки, кому-то достаточно правильного питания.

И это может быть крайне важным, ведь у некоторых типов есть склонность к повышенной инсулинорезистентности, что означает необходимость быть крайне аккуратным ко всем инсулиновым механизмам.

Всегда стоит учитывать свои генетические особенности, но являются ли они приговором?

Например, предрасположенность к онкологическим заболеваниям или другие генетические/наследственные заболевания.

Об этом тяжело знать, но приговор ли это?

Плохая генетика – не приговор! Как выключить плохие гены?!

Так давайте посмотрим на проблему. Предположим, сделали вы генетический тест и у вас предрасположенность к сахарному деабету, склонность к ожирению, генетическая болезнь суставов или предрасположенность к онкологическим заболеваниям, что с этим делать?

Девочки, а теперь давайте вспомним, что большинство заболеваний несёт под собой психосоматическую основу:

Конфликт в голове – зарождает болезнь.

И, к сожалению, мы так устроены, что зная например о раке, мы склонны его бояться.

Тут даже не нужно генетического анализа, достаточно семейного анамнеза, у тети был, двоюродный дед болел и тд.

Мы просто начинаем транслировать этот страх, который и является конфликтом запускающим болезнь.

Давайте разберём на примере лишнего веса: девушка хочет похудеть и каждое утро она просыпается с мыслью, что нужно, смотрит на себя в зеркало и единственное о чём думает, так это о лишних кг. Каждое утро, она вновь и вновь запускает этот конфликт, таким образом она никогда не сможет похудеть, а эти лишние килограммы так и будут копиться.

Будь это генетическая проблема или нет очень важен факт принятия, принятия себя со всеми проблемами, возможными заболеваниями, аномалиями, отклонениями.

Они есть, и чтобы работать с ними нужно принять.

Пока вы их не принимаете, невозможно начать их решать.

Например, с лишним весом, не принимая себя и его, ненавидя себя за лишние кг., обвиняя себя, например, в несдержанности по отношению к сладкому, вы так и будете каждое утро запускать этот конфликт и не начнёте решать проблему, в данном случае так и продолжите объедаться сладким.

Есть два секрета выключения генетических проблем и они донельзя простые:

•подходящее именно вам здоровое питание

•мышление «+»

Как бы банально это не было: человек то, что он ест, правильное подходящее вам питание сделает вас здоровее, активней энергичней, ну а про фокус внимание и мышление через призму Зеленого Маркера вы уже очень много слышали, если вдруг кто-то ещё не в курсе, то на моём YouTube канале есть очень подробное видео.

Генетика и психосоматика? Как психосоматический терапевт работает с генетическими проблемами?

Очень много проблем передаётся нам по роду, и это не только болезни, это знания, опыт, убеждения, которые, кстати, тоже могут привести к серьёзным заболеваниям.

Например, вы узнали о своей предрасположенности, у вас зарождается страх, а страх это и есть тот конфликт, который запускает развитие серьёзных заболеваний.

Давайте вспомним 3 фактора которые влияют на образование психосоматический проблемы:

•изолированность(одиночество, почему я? за что это мне?)

•драматичностью(эмоциональные переживания)

•неожиданность

Все 3 этих фактора в совокупности рождают заболевание.

Если снять хотя бы один заболевания не будет.

Поэтому в проработке, в состоянии среднего гипноза мы бы:

1.вернулись в прошлое и предупредили человека, что будет болезнь(неожиданность).

2.прожили эту болезнь(изолированность и драматичность).

Таким образом, мы сняли бы все 3 фактора образующие болезнь.

Вот так, хорошие мои.