КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПСИХОСОМАТИЧЕСКОЙ ПРОБЛЕМЫ

А теперь, подробно о том, как происходит процесс избавления от психосоматический проблемы, при обращении к психосоматическому терапевту:

1. необходимо сдать анализы и собрать полный анамнез/клиническую картину.
2. проверить, нет ли у вас вторичных выгод от заболевания.
3. найти конфликт, который запускает болезнь.
4. проработать конфликт и поменять свой образ мышления.

Конфликты, проблемы, обычно ожидают нас на каждом шагу, поэтому по-настоящему важно поменять свой образ мысли.

Когда вы обесцениваете себя, работаете на нелюбимой работе, постоянно контролируете партнера, ревнуете, разрушаете свою жизнь, глобально позволяете всем этим конфликтам и проблемам быть в своей голове, это все и есть ваш образ мышления.

Или, например, вы перекладываете ответственность на других, но это не мир вас наказывает, это вы сами!

В таких ситуациях, я всегда за здоровый пофигизм! Изменил муж, ну и не нужно тратить на него свои нервы. Пусть идёт по другой параллели, авось, кто и подберёт, но нам этого счастья, с мешком проблем, конфликтов, страхов – не надо.

Научитесь мыслить через «Зеленый маркер». Сделайте эту технику своим образом мысли, тогда можно забыть про все психологические проблемы, да и про проблемы со здоровьем в целом.

•Психосоматика у детей•

Если вы замечаете, что ваш ребёнок часто болеет, постоянно простужается, основой этого, могут быть 2 причины:
1) До 7 лет +/- год, все болезни ребёнка идут от эмоционального состояния матери.

Тут всё, в принципе, очень просто и гармонично.
Ребёнок воспринимает мир через свою мать.
Поэтому:
!!!Эмоционально здоровая и счастливая мама – здоровый и счастливый ребёнок!!!

2) Вторичные выгоды

Что такое вторичные выгоды, разберём на примере.
Вы работаете, а ребёнку попросту не хватает вашего внимания, но когда ребёнок заболел, вы остаётесь дома, и всё своё внимание посвящаете ему. Шёлк, образовывается связь: Я болею – Мама, со мной, рядом. Дальше события могут развиваться по этому сценарию, мозг ребёнка срабатывает таким образом: не хватает внимания мамы, я болею или чем больше и дольше я болею, тем больше Мама рядом со мной.

Или, как это обычно бывает, ребёнок заболел и сразу всё внимание ему, разнообразные поощрения, сладости, другой режим дня, в общем: не болезнь, а почти праздник.

Не поощряйте болезнь! Дарите свою любовь и внимание здоровому ребенку! Дарите свою любовь и внимание всегда!

Если ребёнок понимает, что во время болезни он становиться особенным, он так и будет болеть.

•Хочу дать вам очень хорошую и действенную технику, с помощью которой, можно работать с детскими заболеваниями.
Эта техника очень хорошо работает с детьми в возрасте до 7 лет, до 10 хуже, но тоже работает.

1. ни в коем случае, не поощряйте болезнь!
2. спросите у своего ребёнка знает ли он причину болезни, если нет, объясните ему(например, грипп вызывают вирусы, это такие микроорганизмы, которые переносятся по воздуху и тд.)
3. нарисуйте вместе с ребёнком его болезнь, дети всё чувствуют, просто спросите у него, как он представляет свою болезнь, и нарисуйте.
4. в игровой форме, скажите, что всё, теперь болезнь переехала жить на лист бумаги и уничтожьте её, порвите, смойте в унитаз(делайте это обязательно вместе).
5. манифестируйте. Покажите, как вы рады, что болезнь ушла, что вы сразились с ней и победили, покажите как вы рады, что ваш ребёнок теперь будет здоровым.

На следующее утро, ему точно станет лучше!

Помните, если вы любите и цените себя, если у вас есть внутренний баланс, если вы счастливы, то и ваш ребёнок будет счастливым и здоровым!

Для всех, кто хочет быть здоровым мой новый авторский тренинг “ПСИХОСОМАТИКА ЖИЗНИ” Старт 17 января 2020 года. Присоединяйтесь!