Женское здоровье. Ванночки для ног – идеальный способ оздоровления.

Наше здоровье в ногах. Всего полчаса в день простых и приятных процедур для ног могут избавить от многих болезней, даже победить бесплодие. Поистине волшебный способ сохранить и укрепить женское здоровье, стать бодрее, моложе и красивее! Улучшить сексуальную жизнь и наполнится энергией! Ну разве не чудо? Поэтому, читайте статью  и практикуйте на здоровье!

Через стопы можно воздействовать на весь организм. К любому органу ведут нервные рецепторы, расположенные в ногах. Каждый сантиметр стопы связан с определённой  частью тела. А через точки можно влиять на состояние здоровья органов.

Прогревание стоп и ахиллова сухожилия успешно справляется с большинством женских болезней. В том числе бесплодием, проблемами, связанными с менопаузой, нарушением цикла, менструальными болями. Ванночки  для ног разогревают все тело и расслабляют. Поэтому бонусом вас ждёт крепкий и здоровый сон. Горячая вода ускоряет циркуляцию крови. Процедура будет полезна для вен и даже способна нормализовать артериальное давление и снизить сахар крови, укрепить общий иммунитет. Есть ещё один немаловажный эффект. Вы знали, что женщина не может получать оргазм, если у неё хронически холодные ноги? Это говорит о возможном упадке энергии. Разогревая ножки, вы обеспечите себе удовольствие при интиме. А значит восполните энергетические потери. Тем более, что после ванночек сексуальное желание усиливается многократно. У мужчин, кстати, тоже.

Сразу настраивайтесь на 2-3 месяца терапии. Желательно делать ванночки ежедневно. Важно, чтобы уровень воды был выше стоп, вода должна закрывать ахиллово сухожилия.

Итак, вам необходимо выделить 20 минут перед сном. Вполне можно совместить процедуру с другими делами, например, работой за компьютером или просмотром любимых программ по телевизору.

Как делать ванночки для ног?

Возьмите высокую емкость и заполните водой, с температурой 38-42 градуса. Вам должно быть комфортно. Тепло, но не горячо. Вода должна закрывать начало икры.

Сразу возьмите полотенце и держите при себе запас горячей воды.  К примеру, чайник с кипятком, чтобы подливать воду, при остывании ванночки. Греть ноги необходимо 20-30 минут. Минимум 10.

Чтобы процедура была максимально эффективной, сделайте ванночки с добавками. Подойдёт горчичный порошок, столовая ложка с горкой. Или имбирь, только убедитесь, что у вас нет аллергии. Имбирная ванночка особенна хороша при простуде и вообще полезна для иммунитета. Хороший раствор – сода с солью (по столовой ложке с горкой). Дает очищение, повышение энергии, решает проблемы с сахаром.

Можно использовать травяные настои. На пользу всем пойдут ромашка, календула, мята, мелисса, отвар хвоща полевого и еловой хвои, крапива, зверобой. Готовят их обычно так: 4 столовые ложки трав заливают 1 литром воды, с температурой 70 градусов и укрывают полотенцем на 30-40 минут. Настой наливают в таз, доводят до комфортной температуры добавляя нужное количество воды.

Все в ваших руках. Здоровыми быть просто – нужно только захотеть!